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お肌の保湿に詳しくなりませんか?

肌の保湿とはクリームや美容液の油分で肌表面をケアすることです。

多くの人が、保湿は肌の水分を逃がさないことだと思っているようです。

肌の表面は、実際には美容液や美容クリームによってカバーされているのではないようです。

外の刺激から細胞間脂質という成分が肌を保護する働きをしているのです。

細胞間脂質を補うことが肌の保湿のためには大切なことです。

特に細胞間脂質の中でも重要なのが、セラミドという成分です。

セラミドとは、角質層と皮膚の間に存在する接着剤のような存在です。

細胞間にセラミドがまんべんなく存在していれば、肌の保湿をすることができません。

敏感肌や乾燥肌の原因は、このセラミドの量が少ないことだとされているのです。

セラミドが減少する原因は、加齢や空気の乾燥、洗顔のしすぎなどだそうです。

体内へセラミドを補給するには、小麦や米の胚芽、セラミド成分が配合されたサプリメントの使用がおすすめです。

セラミド補給を肌へするには、ローションや保湿クリームでセラミドが配合されたものを利用するのが良いでしょう。

セラミド1、セラミド2、セラミド3などといった数字が成分表示に書かれているものがセラミドとしては正しいものです。

セラミドで十分にカバーされた肌は、湿度がほとんどないところでも乾燥しませんし、零下の環境下でも凍りません。

よく言われることは、肌の保湿が不可欠なことです。

肌の保湿にはどのようなスキンケア方法が効果があるのか、しっかり自分で納得のいくまで調べることが大切だといえるでしょう。

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